今日も引きこもってゲーム三昧。晴れてるけど寒い。
またあの羽虫が一匹出現して、これから暖かい季節に向けて不安。
リステップあらそいメモ 5日目
750,447pt
(憧れFuture Sign hard 104回+Stage of Star hard 37回+Cresc.Heart hard 2回 175,769pt)
0%406pt/30%466pt/70%547pt/120%649pt/180%770pt/280%973pt/320%1065pt/370%1167pt/460%1346pt
【アニメ】7作品
- はたらく細胞!! 第7~8話
- オルタンシア・サーガ 第8話
- 回復術士のやり直し 第7話
- Dr.STONE 第2期 第7話
- 五等分の花嫁∬ 第8話
- 約束のネバーランド 第2期 第7話
- 弱キャラ友崎くん 第8話
【食事】(12~14時)2310kcal
- 食パンの耳 300g 900kcal
- 鶏レバー煮 50g 70kcal
- 生卵 1個 100kcal
- 納豆 2個 200kcal
- 大根 100g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 50g 300kcal
- きな粉 50g 220kcal
- バナナ 1本 100kcal
- オリゴスマート 2個 60kcal
- チョコレート効果 1個 30kcal
- ソースを味わうルック 2個 80kcal
- 小岩井 ミルクとコーヒー 500ml 200kcal
【運動】
- 腕立伏50回4set/プランク(2分6set/サイド1分5set/ハイリバース2分1set)
- 四股100回5set
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