2021/03/10

米を手に入れた(2021/03/10)

  ジモティーで米7kgほど入手。 あちこち動きまわって疲れたけどこれは大きい。 同じくジモティーでもらった炊飯器がいよいよ活躍する時がきた。卵いつも100円で売ってた店が値上げしやがって代わりの店を探してるけどどこも高くて困っている。まあ高いとはいっても130円から140円くらいで1個あたり13円とか14円だからそこまでめちゃくちゃ高価ってわけじゃないんだけど、安かったときを知っているとどうしても尻込みしてしまう。どうしたもんかなぁ。

アニメ】3作品
  • 転生したらスライムだった件 第2期 第32~33話
  • ひぐらしのなく頃に業 第22話
  • はたらく細胞BLACK 第11話
食事】(12~14時)2750kcal
  • 食パンの耳 300g 900kcal
  • かごの屋 海老天ぷら盛り合わせ 440kcal
  • かごの屋 若鶏の唐揚げ 1個 100kcal
  • 生卵 1個 100kcal
  • 納豆 1個 100kcal
  • 大根の葉 30g 10kcal
  • 大根 100g 20kcal
  • ヨーグルト 50g 30kcal
  • 白ごま 50g 300kcal
  • きな粉 50g 220kcal
  • リンゴ 1/2個200g 100kcal
  • チョコレート効果 3個 90kcal
  • ピルクル 500ml 340kcal
運動
  • 自転車150分
  • 腕立伏50回4set/プランク(2分6set/サイド1分5set/ハイリバース2分1set)
  • 四股100回5set

0 件のコメント:

コメントを投稿