今日はやめておこうと思っていたのに天気がよくて出かけたくなってしまい5日連続の古本屋巡り。新店舗を開拓して欲しかった本2冊入手できた。あとポケモンカード3枚だけ買ってみた。ルールはある程度知っているけど遊んだことはなくレアリティすらよくわからないから適当に知ってるポケモンの光っているカードを選んだ。
【ゲーム】1作品
- SFC 大貝獣物語
【食事】12:00~14:00 計2260kcal
- 本家かまどや ねぎ塩カラアゲ弁当 1個 1010kcal
- 納豆 1個 100kcal
- 梅干 1個 10kcal
- 人参 50g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 25g 150kcal
- きな粉 50g 230kcal
- リンゴ 1/2個200g 110kcal
- もちもちホットケーキミックス 1袋100g 380kcal
- BODYSTARプロテインスナック コンソメ味 1袋42g 170kcal
- ボディメンテ 1/2本250ml 50kcal
【運動】
- 自転車120分
- プランク(2分6set/サイド2分6set/ハイリバース2分2set)
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