早朝、ＭＴＧ新エキスパンションをチェック（【VOW】イニストラード：真紅の契り フルスポ 注目カード）。そして今日もまた古本屋巡り。本はなくまたポケモンカード買っただけ。ＭＴＧは扱っている店少ない。そして明日も天気よさそうだからまた行く予定。こういうのはやる気があるときにとことんやっておくのがいい。
【ニコ生】1作品
- 第602回Ｒ藤本の水曜はじけてまざれ越！SUPER YOISHO 2021/11/03(水)
【食事】12:30～14:00 計1970kcal
- ご飯 1合 540kcal
- 香薫あらびきポーク 1袋90g 300kcal
- イカの一夜干し 20g 20kcal
- 卵 1個 100kcal
- 納豆 1個 100kcal
- 梅干 1個 10kcal
- 人参 50g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 25g 150kcal
- きな粉 50g 230kcal
- リンゴ 1個200g 110kcal
- BODYSTARプロテインスナック うすしお味 1袋43g 180kcal
- ウィダーインゼリー エネルギー 1袋180g 180kcal
【運動】
- 自転車240分
- プランク（2分6set／サイド2分6set／ハイリバース2分2set）
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