すっきり晴れず曇っていて寒かったので家に引きこもってリステップあらそいに勤しむ。
同じ楽曲の連打は飽きるし、ずっとスマホの画面見てると疲れるな。
部屋の臭気の原因と思われる箇所、やっぱり気になったので再びダンボールで封鎖したが、やはり臭いは消えず、虫の出現率も上昇した。
まだどこかに塞がっていない穴かなにかがあると思うんだけど見つけられない。
2年契約のアパートなんだけど満了まで我慢できるか不安だ。
【アニメ】5作品
- デジモンアドベンチャー: 第25話
- 無能なナナ 第8話
- 憂国のモリアーティ 第7話
- まえせつ! 第7話
- 神達に拾われた男 第8話
【食事】2440kcal
- パンの耳 200g 600kcal
- マルハニチロ おいしいおさかなソーセージ 1本60g 100kcal
- 納豆 1パック45g 100kcal
- 豆腐(絹) 1パック150g 80kcal
- 生卵 1個 100kcal
- キャベツ 200g 50kcal
- 白ごま 30g 150kcal
- ヨーグルト 100g 60kcal
- バナナ 1本 100kcal
- アルフォート 300kcal
- グラノーラ 200g 900kcal
【運動】
- 腕立伏50回4set/プランク(2分6set/サイド1分5set/ハイリバース2分1set)
- 四股100回5set
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