相当に疲れていたようで10時間くらい寝た。
朝は体が重かったけど、買い物に行ってご飯を食べたら少し元気が出てきた。
実家から持って帰った総菜がおいしすぎる。
もっとたくさん持ってくればよかった。
買い物行ったスーパーでまだ試食販売していて頭湧いてるなと思いました。
部屋の臭気と虫の件、賃貸の管理会社になんとかしてもらおうと電話してみたが全然繋がらない。
長文メール送ってみたけど果たしてどうなるか。
費用負担ならこのまま我慢しかないし、管理会社負担で対応してくれるにしても荷物を移動させるのとか考えるだけで面倒だ。
【アニメ】18作品
- 神様になった日 第8話
- 魔法科高校の劣等生 来訪者編 第9話
- ギャルと恐竜 第9話
- キラッとプリ☆チャン 第127～128話
- ヒーリングっど プリキュア 第34話
- ミュークルドリーミー 第31話
- デジモンアドベンチャー： 第26話
- BORUTO-ボルト- NARUTO NEXT GENERATIONS 第176話
- 無能なナナ 第9話
- おちこぼれフルーツタルト 第8話
- 体操ザムライ 第8話
- 憂国のモリアーティ 第8話
- まえせつ！ 第8話
- 神達に拾われた男 第9話
- 池袋ウエストゲートパーク 第9話
- 禍つヴァールハイト -ZUERST- 第8話
- くまクマ熊ベアー 第9話
- キミと僕の最後の戦場、あるいは世界が始まる聖戦 第9話
【YouTube】1本
- 週刊リステップ #9
【食事】（12～14時）2215kcal
- 納豆 1パック 100kcal
- 生卵 1個 100kcal
- 鶏レバー甘辛煮 50g 70kcal
- 煮豆 50g 150kcal
- キャベツ 5枚100g 20kcal
- ヨーグルト 100g 60kcal
- 白ごま 30g 150kcal
- 栗宝柿 1個 200kcal
- 湖池屋 スコーン どはまり濃いもろこし 420kcal
- オレオ クリスピー 1袋8枚 300kcal
- ロッテ アーモンドチョコレート 1粒 25kcal
- ミックスかりんとう 2袋 300kcal
- ウイダーインゼリー エネルギー 180kcal
- ジョージア ラテニスタ キャラメルラテ 140kcal
【運動】
- 徒歩40分
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
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