気温は高いが予想外の雨で午前中出かけられず。 午後から外出するも買おうと思っていたもの（野菜）が売り切れてしまっていて無駄足になった。 明日も出かけにゃならなくなったとさ・・・。
【アニメ】9作品
- はたらく細胞!! 第1話
- はたらく細胞BLACK 第1話
- ホリミヤ 第1話
- ワンダーエッグ・プライオリティ 第1話
- ログ・ホライズン 円卓崩壊 第1話
- 約束のネバーランド 第2期 第1～2話
- 天地創造デザイン部 第1～2話
- BEASTARS 第2期 第1～2話
- ゆるキャン△ SEASON2 第2話
【AbemaTV】1本
- 大相撲（2021年） 初場所 七日目
【食事】（12～14時）2760kcal
- パンの耳 200g 600kcal
- スイートブール 100g 300kcal
- マルハニチロ おいしいおさかなソーセージ 1本60g 110kcal
- コロッケ 1個 150kcal
- 生卵 1個 100kcal
- 納豆 1パック 100kcal
- キャベツ 5枚100g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 50g 300kcal
- きな粉 50g 220kcal
- バナナ 2本 200kcal
- ぽたぽた焼 10袋20枚 530kcal
- レッドブル 250ml 120kcal
【運動】
- 徒歩60分
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
- 四股100回5set
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