キャンドゥさん・・・（2021/01/17）

　 3日前にキャンドゥで買った100円USBマウス、早くもホイールが壊れて使いものにならなくなった。 いや、クリックはできるから使えなくはないけど不便すぎて元のマウスに戻した。 安物買いの銭失いとはこのこと。 キャンドゥではもう二度と買い物をしません。ダイソーが板。

【ニコ生】3本

• 大森日雅の夢の森 ＃32 2021/1/13
• 【ゲストに田澤茉純さん登場！】新田ひよりの「生放送でもひよりません！」#7 2021/1/15
• 井澤詩織・吉岡麻耶の＃オタク欲求開放中！！＃76 2021/1/15

【AbemaTV】1本

• 大相撲（2021年）　初場所　八日目

【食事】（12～14時）2550kcal

• パンの耳　300g　900kcal
• マルハニチロ おいしいおさかなソーセージ　1本60g　110kcal
• コロッケ　1個　150kcal
• 生卵　1個　100kcal
• 納豆　1パック　100kcal
• 赤キャベツ　5枚100g　20kcal
• ヨーグルト　50g　30kcal
• 白ごま　50g　300kcal
• きな粉　50g　220kcal
• バナナ　1本　100kcal
• みかん　1個　30kcal
• チョコワ　100g　400kcal
• 伊藤園 ジャスミン茶ソイラテ　200g　90kcal

【運動】

• 徒歩60分
• 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）