2021/01/29

新プリキュア(2021/01/29)

  新しいプリキュア、キャストが豪華でこれは必見。 ハートキャッチの時に近いインパクトある。 田中さんがいて、さんごが花守さんという符合。 日高さんとの共演も最近多いな。 それにしてもぽにきゃんぜん部の頃から応援してはいたけどこれほど売れるとは思わなかった。 水瀬さんを思い出す売れ方だがあの頃と変わらないでままで活躍してほしい。

アニメ】6作品
  • 七つの大罪 憤怒の審判 第3話
  • 魔術士オーフェンはぐれ旅 キムラック編 第2話
  • Re:ゼロから始める異世界生活 2nd season 第42話
  • 回復術士のやり直し 第3話
  • ゆるキャン△ SEASON2 第4話
  • ログ・ホライズン 円卓崩壊 第3話
ニコ生】1本
  • 第562回R藤本の水曜はじけて​まざれ!ヨイショー 2021/1/27
YouTube】2本
  • 週刊リステップ #17
  • Re:ステージChain of TV #11
食事】(12~14時)2410kcal
  • パンの耳 300g 900kcal
  • マルハニチロ おいしいおさかなソーセージ 1本70g 120kcal
  • 生卵 2個 200kcal
  • 納豆 1パック 100kcal
  • 赤キャベツ 5枚100g 20kcal
  • ヨーグルト 50g 30kcal
  • 白ごま 50g 300kcal
  • きな粉 50g 220kcal
  • バナナ 1本 100kcal
  • クリーミーマッシュポテト 50g 170kcal
  • パリッカ ハーブソルト味 3袋 150kcal
  • 牛乳で飲むココア 2杯24g 100kcal
運動
  • 徒歩30分
  • 腕立伏50回4set/プランク(2分6set/サイド1分5set/ハイリバース2分1set)

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