ここからが本当の（2021/02/11）

　 天気よくていい日だったけど世間が休日ということもあって人ごみを避けて引きこもり（言い訳）。運動すると汗ばむくらい暖かかった。もうこのまま春になってほしい。リステップあらそい50万pt到達でとりあえず下位報酬はいただいた。 さて、報酬までの間隔が長くなり、ここからが本当の地獄だ・・・。

【アニメ】6作品

• ひぐらしのなく頃に業 第18話
• デジモンアドベンチャー： 第35話
• BORUTO-ボルト- NARUTO NEXT GENERATIONS 第185話
• 魔術士オーフェンはぐれ旅 キムラック編 第4話
• 七つの大罪 憤怒の審判 第5話
• Re:ゼロから始める異世界生活 2nd season 第44話

【食事】（12～14時）2035kcal

• パンの耳　300g　900kcal
• マルハニチロ おいしいおさかなソーセージ　1本70g　120kcal
• こもち昆布　30g　60kcal
• 生卵　1個　100kcal
• 納豆　1パック　100kcal
• キャベツ　5枚100g　20kcal
• ヨーグルト　50g　30kcal
• 白ごま　50g　300kcal
• きな粉　50g　220kcal
• キウイ　1個　50kcal
• みかん　1個　50kcal
• ロッテ アーモンドチョコレート　1粒　25kcal
• ボス ラテベース 甘さ控えめ　100ml　60kcal

【運動】

• 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
• 四股100回5set