小規模な地震が頻発しているが、これはバヌアツの法則が当たっているといっていいのだろうか。ニュージーランドの地震からまだ1週間ちょっとしか経過していないからまだまだ要警戒だが、これからでかいのが来るのか不安だ。
【アニメ】5作品
- ポケットモンスター(2019) 第59話
- パズドラ 第144話
- トミカ絆合体 アースグランナー 第49話
- ベイブレードバースト スパーキング 第51話
- アイカツプラネット 第10話
【AbemaTV】1本
- 大相撲 春場所 4日目
【食事】（12～14時）2600kcal
- なか卯 親子丼 並 620kcal
- 食パンの耳 300g 900kcal
- めかぶ 20g 10kcal
- 納豆 1個 100kcal
- キャベツ 50g 10kcal
- 大根 100g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 50g 300kcal
- きな粉 50g 220kcal
- リンゴ 1/2個200g 100kcal
- ロッテ アーモンドチョコ 4粒 100kcal
- ピュレグミ ベリー＆ベリー味 1袋52g 190kcal
【運動】
- 自転車40分
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
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