今日は晴れると思いきや意外と天気悪くて寒かった。 寒暖差きつい。 昨日からまた羽虫を見かけるようになって憂鬱。 排水溝またガムテで塞げばいけるだろうか。 リステップのあらそいも始まってこれも憂鬱。あんまり楽しくないしこれは止めどきかもしれん。
【アニメ】9作品
- BEASTARS 第2期 第10話
- 真・中華一番！ 第2期 第10話
- おとなの防具屋さん2 第11話
- シャドウバース 第47話
- ブラッククローバー 第168話
- ゲキドル 第11話
- ワンダーエッグ・プライオリティ 第10話
- 文豪ストレイドッグス わん！ 第10話
- ワールドウィッチーズ発進しますっ！ 第10話
【AbemaTV】1本
- 大相撲 春場所 9日目
【食事】（12～14時）2050kcal
- 食パンの耳 300g 900kcal
- めかぶ 20g 10kcal
- 目玉焼き 1個 100kcal
- 納豆 2個 200kcal
- 大根 100g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 50g 300kcal
- きな粉 50g 220kcal
- リンゴ 1/2個200g 100kcal
- ロッテ アーモンドチョコ 2粒 50kcal
- カルピスウォーター 250ml 120kcal
【運動】
- 自転車30分
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
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