100均で洗濯用洗剤600gを買ったあとによく行くドラッグストアで重曹1kg300円ほどで売っているのを見つけてしまい失敗したかもしれない。もっと探せばもっと安い重曹ありそうだが、とりあえずは買った洗剤を試してみないと。
【AbemaTV】1本
- 大相撲 春場所 11日目
【食事】(12~14時)1970kcal
- 食パンの耳 300g 900kcal
- めかぶ 20g 10kcal
- 目玉焼き 1個 100kcal
- 納豆 2個 200kcal
- キャベツ 100g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 50g 300kcal
- きな粉 50g 220kcal
- リンゴ 1/2個200g 100kcal
- ウイダーインゼリー マルチミネラル 180g 90kcal
【運動】
- 自転車30分
- 腕立伏50回4set/プランク(2分6set/サイド1分5set/ハイリバース2分1set)
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