天気はよくなかったけどなんとか雨を避けて買い物に行けた。 あとはずっとゲーム、リステップあらそい（きつい）。
【アニメ】13作品
- 魔術士オーフェンはぐれ旅 キムラック編 第9～10話
- オルタンシア・サーガ 第11～12話
- Dr.STONE 第2期 第10話
- 約束のネバーランド 第2期 第10話
- 五等分の花嫁∬ 第11話
- 弱キャラ友崎くん 第11話
- 蜘蛛ですが、なにか？ 第11話
- バック・アロウ 第11話
- キングスレイド 意志を継ぐものたち 第25話
- 呪術廻戦 第23話
- 半妖の夜叉姫 第24話
- ホリミヤ 第11話
- 怪病医ラムネ 第11話
【ニコ生】2本
- コロコロ生アニキ#16～紙から電子へ（最終回）～ 2021/3/20
- 第570回Ｒ藤本の水曜はじけてまざれ！ヨイショー 2021/3/24
【AbemaTV】1本
- 大相撲 春場所 12日目
【食事】（12～14時）2250kcal
- 食パンの耳 300g 900kcal
- スイートブール 100g 300kcal
- おいしいおさかなソーセージ 1本70g 120kcal
- めかぶ 20g 10kcal
- 目玉焼き 1個 100kcal
- 納豆 1個 100kcal
- キャベツ 100g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 50g 300kcal
- きな粉 50g 220kcal
- リンゴ 1/2個200g 100kcal
- ロッテ アーモンドチョコ 2粒 50kcal
【運動】
- 自転車10分
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
- 四股100回5set
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