予報通りの雨でステイホーム。明日からはしばらく晴れが続くみたいなのでいろいろと出かけたい。
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【アニメ】8作品
- 魔術士オーフェンはぐれ旅 キムラック編 第11話
- 七つの大罪 憤怒の審判 第12話
- 真・中華一番！ 第2期 第12話
- バック・アロウ 第13話
- ホリミヤ 第13話
- ワンダーエッグ・プライオリティ 第11話
- ワールドトリガー 2ndシーズン 第12話
- IDOLY PRIDE -アイドリープライド- 第12話
【食事】（12～14時）2685kcal
- かごの屋 煮込みハンバーグ弁当 1050kcal
- 食パンの耳 200g 600kcal
- 納豆 1個 100kcal
- キャベツ 100g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 50g 300kcal
- きな粉 50g 220kcal
- バナナ 1本 100kcal
- 森永 カレ・ド・ショコラ 4枚 110kcal
- 果汁グミ パイン 1袋47g 155kcal
【運動】
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
- 四股100回5set
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