帰省3日目（2021/04/21）

　 疲労感は昨日よりは少なくなったけど、やっぱりまだ常に眠気を感じる。 今日で折り返し、少しずつ帰る準備してるけど、コロナの情勢が気になる。 緊急事態宣言はいいとして、ロックダウンまで行くと未体験で不安だ。 そうなると物価上がりそうなんだよなぁ。 帰りはバスも利用しようと思うけど4時間くらいは徒歩で、行きの5時間よりは短いけど気が重い。 実家快適すぎるし帰りたくなくなる。
　リステップ今月のあらそい始まってるわけだが、報酬の変更もあってどうも捗らない。この変更が概ね好評なのも私の感覚とはズレていて残念。まあ今回は最低50万かな。

【アニメ】9作品

• シャドーハウス 第2話
• EDENS ZERO(エデンズゼロ) 第2話
• 東京リベンジャーズ 第2話
• デジモンアドベンチャー： 第44話
• BORUTO-ボルト- NARUTO NEXT GENERATIONS 第195話
• 戦闘員、派遣します！ 第3話
• スライム倒して300年、知らないうちにレベルMAXになってました 第2話
• マジカパーティ 第3話

【食事】その１（10～12時）2190kcal

• 焼きそば　200g　340kcal
• ご飯　200g　340kcal
• そぼろ　200g　320kcal
• 玉子焼き　200g　300kcal
• 梅干　1個　10kcal
• 菜の花お浸し　50g　20kcal
• レタス　50g　10kcal
• ヨーグルト　100g　60kcal
• アーモンド　10粒10g　60kcal
• 蒸さつまいも　100g　130kcal
• 苺　20個200g　80kcal
• 豆煎餅　1個　100kcal
• ヨーロピアンシュガーコーン　1個　180kcal
• 牛乳　200ml　140kcal
• UCCミルクコーヒー　250ml　100kcal

【食事】その２（23～24時）2190kcal

• 焼きそば　200g　340kcal
• ご飯　200g　340kcal
• そぼろ　200g　320kcal
• 玉子焼き　200g　300kcal
• 目玉焼き　1個　100kcal
• 菜の花お浸し　50g　20kcal
• レタス　50g　10kcal
• ヨーグルト　100g　60kcal
• アーモンド　5粒5g　30kcal
• 蒸さつまいも　100g　130kcal
• 苺　20個200g　80kcal
• 牛乳　200ml　140kcal
• 森永ミルクココア　40g　320kcal

【運動】

• 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／ハイリバース2分1set）