ずっと雨で寒かった。時折晴れ間もあって太陽の暖かさを実感。こんな日は引きこもるが正解。
【ゲーム】1作品
- SFC 大貝獣物語
そろそろクリアな雰囲気。すでにレベル70近くて雑魚狩りしすぎてる気がする。エンカウント多すぎて宝箱回収してるとこうなってしまってボスが軒並み弱いというね。メンバー固定しているのがあかんかったかな。
【食事】11:00～13:00 計2350kcal
- ご飯 1合 540kcal
- メヒカリ 6尾300g 500kcal
- 納豆 1個 100kcal
- 梅干 1個 10kcal
- 人参 50g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 25g 150kcal
- きな粉 50g 230kcal
- リンゴ 1個200g 110kcal
- もちもちホットケーキミックス 1袋200g 380kcal
- BODYSTARプロテインスナック うすしお味 1袋43g 180kcal
- UCCミルクコーヒー 1缶200g 100kcal
【運動】
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド2分6set／ハイリバース2分2set）
- 四股100回5set
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