2026/04/02

滅入(2026/4/2)

 9:00起床、10:30~11:00筋トレ&読書、11:00~13:00食事&読書、15:00~17:30外出(自転車→徒歩→自転車)&読書、17:30~18:00風呂、23:00~23:30外出(自転車)、24:00就寝。規約を確認して隣の外人の不正を確かめ実態調査。面倒で...

2026/04/01

ずっと雨(2026/4/1)

 8:00起床、10:30~11:00外出(自転車)、11:30~12:00筋トレ&読書、12:00~14:00食事、16:00~16:30筋トレ&読書、16:30~17:00風呂、23:00就寝、26:00~26:30外出(自転車)、27:00就寝。一日中ずっと雨で止み間もな...

2026/03/31

げんなり(2026/3/31)

 9:00起床、10:30~11:00筋トレ&読書、11:00~13:00食事&読書、15:00~17:30外出(自転車→徒歩→自転車)&読書、17:30~18:00風呂、23:00~23:30外出(自転車)、24:00就寝、26:00~26:30外出(自転車)、27:00就寝...

2026/03/30

集まって騒(2026/3/30)

 9:00起床、10:30~12:30外出(自転車)、11:00~14:00食事、14:30~15:00筋トレ&読書、15:30~18:30外出(自転車→徒歩→自転車)&読書、、18:30~19:00風呂、24:00就寝。外食。また昨夜外人が集まって騒ぎやがって疲れる。 ...

2026/03/29

うるさく(2026/3/29)

 8:00起床、10:30~11:00筋トレ&読書、11:00~13:00食事&読書、15:30~17:30外出(自転車→徒歩→自転車)&読書、17:30~18:00風呂、23:00~23:30外出(自転車)、24:00就寝。一方の隣の外人は勝手に夜逃げしていなくなって清清した...

2026/03/28

夜逃(2026/3/28)

 10:00起床、11:00~13:00外出(自転車)、11:30~14:30食事、16:00~16:30筋トレ&読書、17:00~18:30外出(自転車→徒歩→自転車)&読書、18:30~19:00風呂、23:00~23:30外出(自転車)、23:00就寝。外食。隣の外人が家...

2026/03/27

全滅して(2026/3/27)

 9:00起床、11:30~12:00筋トレ&読書、12:00~14:00食事&読書、17:00~18:30外出(自転車→徒歩→自転車)&読書、18:30~19:00風呂、23:00~23:30外出(自転車)、24:00就寝。また外人どもが真夜中に群れて騒いで眠れず最低。全滅し...

2026/03/26

外食(2026/3/26)

 8:00起床、9:30~14:30外出(自転車)、11:00~14:00食事、16:00~16:30筋トレ&読書、17:00~18:30外出(自転車→徒歩→自転車)&読書、、18:30~17:00風呂、23:00~23:30外出(自転車)、24:00就寝。外食。この先なんだか...

2026/03/25

痒み増(2026/3/25)

 7:30起床、9:00~10:30外出(自転車)、11:00~13:00食事、16:00~17:00筋トレ&読書、17:00~17:30風呂、23:00就寝。疲労感が残っているし入浴したせいでまた脚の痒み増加。 【 本 】 ザ・ピロウズ ハイブリッド レインボウ ...

2026/03/24

帰還(2026/3/24)

 7:00起床、9:30~14:30外出(徒歩→自転車)、15:00~17:00食事&読書、18:00~18:30外出(自転車)、18:30~19:00風呂、23:00~23:30外出(自転車)、24:00就寝。帰還。久々の長距離移動で疲労困憊。 【 本 】 ユメ、...