2026/06/29
マウスピース（2026/6/29）
10:00起床、11:00～11:30筋トレ＆読書、11:30～13:30食事＆読書、15:00～17:00外出（自転車）、19:00～20:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、20:30～21:00風呂、24:00就寝。歯医者が思ったより早く終わって間に合わないと思って...
2026/06/28
新しくできた古本屋へ（2026/6/28）
8:00起床、10:30～11:00筋トレ＆読書、11:00～13:00食事＆読書、14:30～17:30外出（自転車）、17:30～19:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、19:30～20:00風呂、24:00～24:30外出（自転車）、25:00就寝。新しくできた古...
2026/06/27
雨がようやく止（2026/6/27）
9:00起床、11:30～12:00筋トレ＆読書、12:00～14:00食事＆読書、17:00～19:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、19:30～20:00風呂、23:00～23:30外出（自転車）、24:00就寝、26:00～27:00外出（自転車）、27:30就寝...
2026/06/26
連日の雨（2026/6/26）
9:00起床、10:00～15:00外出（徒歩）、11:30～14:30食事、17:30～18:00筋トレ＆読書、18:30～19:00外出（徒歩）、19:00～19:30風呂、24:00就寝、27:00～27:30外出（自転車）、28:00就寝。。予約の外食のためやむなく...
2026/06/25
無法すぎ（2026/6/25）
8:00起床、12:30～13:00筋トレ＆読書、13:00～15:00食事＆読書、17:30～18:30筋トレ＆読書、18:30～19:00風呂、24:00就寝。ようやく業者にＧ対策してもらえたと思ったら今度はまた別の問題が発生して疲れる。ここ無法すぎてダメだわ。 【...
2026/06/24
大掃除（2026/6/24）
10:00起床、11:00～12:00外出（自転車）、13:00～15:00食事、17:30～18:00筋トレ＆読書、20:30～21:00筋トレ＆読書、21:00～21:30風呂、25:00～25:30外出（自転車）、26:00就寝。明日のために部屋の大掃除。薄汚い文字通り...
2026/06/23
脚を怪我（2026/6/23）
8:00起床、10:00～12:30外出（自転車）、11:00～14:00食事＆読書、16:30～17:00筋トレ＆読書、18:00～19:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、19:30～20:00風呂、24:00～24:30外出（自転車）、25:00就寝。外食。自転車の...
2026/06/22
保留（2026/6/22）
8:00起床、10:30～11:00筋トレ＆読書、11:00～13:00食事＆読書、15:00～17:00外出（自転車）、17:30～20:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、20:30～21:00風呂、24:00就寝。歯医者行ったが保留した形になって一息。 【 本...
2026/06/21
悩（2026/6/21）
8:00起床、11:30～12:00筋トレ＆読書、12:00～14:00食事＆読書、17:00～20:00外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、20:00～20:30風呂、24:00就寝。ずっと歯をどうするかで悩んでいる。 【 本 】 愛蔵版 英雄コナン全集1 風雲...
2026/06/20
嫌なことばかり（2026/6/20）
9:00起床、12:30～13:00筋トレ＆読書、13:00～15:00食事＆読書、18:00～19:00筋トレ＆読書、19:30～20:00風呂、23:00～23:30外出（自転車）、24:00就寝。違う歯医者に変更しようか悩んでストレス。嫌なことばかり、なにもうまくいかん...