2026/08/16
外人がくさすぎる（2026/8/16）
8:00起床、10:30～11:00筋トレ＆読書、11:00～13:00食事＆読書、17:00～21:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、21:30～22:00風呂、25:00就寝。外人がくさすぎる扉開けたり少し通りがかっただけで激臭。 【 ニコ生 】 第8...
2026/08/15
よくなったような変わってないような（2026/8/15）
8:00起床、10:30～11:00筋トレ＆読書、11:00～13:00食事、17:00～21:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、21:30～22:00風呂、24:00～24:30外出（自転車）、26:00就寝。脚の痒みはよくなったような変わってないような。野菜や果物大...
2026/08/14
激烈に痒（2026/8/14）
11:00起床、11:30～12:00筋トレ＆読書、12:00～14:00食事＆読書、17:00～21:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、21:30～22:00風呂、24:00～24:30外出（自転車）、26:00就寝。いつもと違う症状なのに同じ弱いステロイドの薬を使っ...
2026/08/13
大量の湿疹（2026/8/13）
8:00起床、10:30～11:00筋トレ＆読書、11:00～13:00食事＆読書、17:00～21:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、21:30～22:00風呂、24:00～24:30外出（自転車）、26:00就寝。昨日、太腿の裏に大量の湿疹ができているのを発見してい...
2026/08/12
肌寒いくらい（2026/8/12）
10:00起床、11:30～12:00筋トレ＆読書、12:00～14:00食事＆読書、17:00～21:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、21:30～22:00風呂、24:00～24:30外出（自転車）、26:00就寝。台風で今日も快適な気温どころか夜は外だと肌寒いくら...
2026/08/11
東から来る台風（2026/8/11）
9:00起床、10:30～11:00筋トレ＆読書、11:00～13:00食事＆読書、17:00～21:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、21:30～22:00風呂、25:00就寝。台風の影響か比較的快適な気温。しかし東から来る台風なんて怖い。 【 本 】 ...
2026/08/10
隣の外人女臭すぎ（2026/8/10）
9:00起床、11:30～12:00筋トレ＆読書、12:00～14:00食事＆読書、17:00～21:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、21:30～22:00風呂、25:00就寝。隣の外人女臭すぎてまた部屋汚し放題してそうで臭すぎる。 【 本 】 愛蔵版 英...
2026/08/09
また外人がルール違反（2026/8/9）
10:00起床、11:30～12:00筋トレ＆読書、12:00～14:00食事＆読書、17:30～21:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、21:30～22:00風呂、25:00就寝。また外人がルール違反していて殺意。 【 本 】 愛蔵版 英雄コナン全集4 ...
2026/08/08
気持ち悪（2026/8/8）
10:00起床、11:30～12:00筋トレ＆読書、12:00～14:00食事＆読書、17:00～21:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、21:30～22:00風呂、24:00～24:30外出（自転車）、25:00就寝。また隣の外人女が男連れ込んでやっててうるさくて眠れ...
2026/08/07
外食（2026/8/7）
9:00起床、9:30～14:30外出（自転車）、10:30～14:00食事、17:00～17:30筋トレ＆読書、18:00～21:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、21:30～22:00風呂、24:00～24:30外出（自転車）、25:00就寝。外食。小論文の勉強して...