2026/11/07
湿疹の兆候（2026/11/7）
7:00起床、7:00～8:00食事１、15:30～16:00筋トレ、16:00～17:30食事２、20:00～20:30風呂、22:00就寝。荷物の整理など。また脚に痒みが出てきて湿疹の兆候ありで苦悩。 【 食事１ 】7:00～8:00 計2290kcal ...
2026/11/06
自転車を修理（2026/11/6）
8:00起床、8:00～9:00食事１、14:00～15:00外出（自転車）、15:30～16:00筋トレ、16:00～17:30食事２、20:00～20:30風呂、23:00就寝。自転車を修理してどうにか乗れる状態にしてさっそく試し乗り。昨日の夜中に泥棒が家に侵入した形跡が...
2026/11/05
現実は厳しい（2026/11/5）
8:00起床、8:00～9:00食事１、15:30～16:00筋トレ、16:00～17:30食事２、20:00～20:30風呂、23:00就寝。不合格。現実は厳しい。時代はいつも逆風で味方してくれない。 【 ニコ生 】 第841回Ｒ藤本の水曜はじけてまざれHAJ...
2026/11/04
【TRK】マジック：ザ・ギャザリング | スター・トレック 注目カード
マジック：ザ・ギャザリング | スター・トレック カードイメージギャラリー： https://magic.wizards.com/ja/products/star-trek/card-image-gallery 【白】 《 連邦による補給 》 ・サーチはそれだけで価値あ...
運命の前日（2026/11/4）
8:00起床、8:00～9:00食事１、15:30～16:00筋トレ、16:00～17:30食事２、20:00～20:30風呂、22:00就寝。ゆっくり休む。無茶した割には筋肉痛もなく疲労感も思ったほどではない。運命の前日、考えれば考えるほど不安になり気が滅入る。 【...
2026/11/03
脱出３（2026/11/3）
7:30起床、8:00～14:00外出（自転車）、14:30～15:00風呂、15:30～17:00食事、21:30就寝。滋賀から岐阜へ。自転車はあきらめて電車で帰ろうと思っていたが前後輪どちらもパンクしている状態でも無理やり乗ればなんとか乗れてしまったので、いけるところ...
2026/11/02
脱出２（2026/11/2）
6:00起床、6:30～8:00食事１、10:00～23:00外出（自転車)、20:30～21:30食事２、27:30就寝。滋賀を移動。途中で自転車の後輪がパンクしてもうダメかとあきらめかけたが無理やり乗りきる。そうして乗っていると中のチューブが飛び出してギアに絡みついてペ...
2026/11/01
脱出１（2026/11/1）
5:30起床、6:00～15:00外出（自転車）、11:00～12:00食事、23:00就寝。大阪から京都を経て滋賀へ。快適なホテル泊。 【 食事 】11:00～12:00 計4430kcal 黒胡麻味噌ラーメン 1杯 1000kcal ご飯 2合 1080...
2026/10/31
待機（2026/10/31）
7:00起床、7:30～22:00外出（自転車）、7:30～8:30食事１、14:30～17:00外出（自転車）、17:30～19:00食事２、23:00就寝。イオンモールで待機。 【 食事１ 】7:30～8:30 計1800kcal カレーパン 1/2個 2...
2026/10/30
退去（2026/10/30）
8:00起床、8:30～10:00食事１、16:00～23:00外出（自転車）、18:30～20:00食事、24:00就寝。退去。 【 食事１ 】8:30～10:00 計2210kcal カレーパン 1/2個 250kcal チーズパン 1/2個 250k...