2026/03/18
パンク（2026/3/18）
7:00起床、9:30～11:00外出（自転車→徒歩）、11:00～13:00食事＆読書、17:30～18:00風呂、24:00就寝。雨降る前にと午前中に出かけたら自転車の後輪がパンク。午後からなんとか2台の自転車をこねくりまわして直す。これでスペアがなくなった。 【...
2026/03/17
後輪の調子が悪（2026/3/17）
7:00起床、9:30～15:00外出（自転車）、10:00～12:00食事、15:30～16:00筋トレ＆読書、16:00～17:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、17:30～18:00風呂、23:00～23:30外出（自転車）、24:00就寝。外食。自転車の後輪の調...
2026/03/16
微妙な体調（2026/3/16）
8:00起床、10:30～11:00筋トレ＆読書、11:00～13:00食事＆読書、15:00～17:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、17:30～18:00風呂、24:00就寝。腹痛なしの下痢。微妙な体調。 【 本 】 太陽の塔／森見登美彦 きつねの...
2026/03/15
何もなし（2026/3/15）
8:00起床、10:30～11:00筋トレ＆読書、11:00～13:00食事＆読書、15:00～17:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、17:30～18:00風呂、24:00就寝。遠出する予定もあったが結局何もなし。 【 本 】 太陽の塔／森見登美彦 ...
2026/03/14
迷い（2026/3/14）
8:00起床、10:30～11:00筋トレ＆読書、11:00～13:00食事＆読書、15:00～17:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、17:30～18:00風呂、23:00～23:30外出（自転車）、24:00就寝。京都へ行くかどうか迷いながら。 【 本 】 ...
2026/03/13
寒い（2026/3/13）
9:00起床、10:30～11:00筋トレ＆読書、11:00～13:00食事＆読書、15:00～17:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、17:30～18:00風呂、23:00～23:30外出（自転車）、24:00就寝。寒いがこれが今季最後の寒さと思って耐える。少し前にも...
2026/03/12
外食（2026/3/12）
8:30起床、10:00～14:30外出（自転車）、11:00～14:00食事、16:30～17:00筋トレ＆読書、17:00～18:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、18:30～19:00風呂、23:00～23:30外出（自転車）、24:00就寝。外食。せっかくよくな...
2026/03/11
外人が毎日うるさく（2026/3/11）
9:00起床、10:30～11:00筋トレ＆読書、11:00～13:00食事＆読書、15:00～17:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、17:30～18:00風呂、23:00～23:30外出（自転車）、24:00就寝。外人が毎日うるさくて嫌になるな。 【 本 】...
2026/03/10
絶滅しろ（2026/3/10）
9:30起床、10:30～11:00筋トレ＆読書、11:00～13:00食事＆読書、15:00～17:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、17:30～18:00風呂、23:00～23:30外出（自転車）、24:00就寝。真夜中に外人どもがどんちゃん騒ぎはじめて眠れず。絶滅...
2026/03/09
エアコン起動（2026/3/9）
8:30起床、10:30～11:00筋トレ、11:00～13:00食事、15:30～17:30外出（自転車→徒歩→自転車）＆読書、17:30～18:00風呂、24:00就寝。昨夜初めてエアコン起動してみたが5年以上まったく使ってなかったのにちゃんと動いて安心した。さすが日本製...