2024/05/05
遠方（2024/05/05）
6:00起床、6:30～8:00食事、9:00～21:30外出（自転車）、21:00～21:30風呂、25:00就寝。遠方の古本屋を巡る。カードファイルいい感じの安く手に入って満足。 【 食事 】6:30～8:00 計2450kcal ご飯 2合 1080kca...
2024/05/04
引きこもり（2024/05/04）
9:00起床、11:00～11:30筋トレ、11:30～13:30食事、16:00～17:30読書＆筋トレ、17:30～18:00風呂、23:00就寝。出かけようと思っていたけど気力がわかず引きこもり。 【 本 】1作品 グイン・サーガ(23) 風のゆくえ ...
2024/05/03
ぶり返（2024/05/03）
9:00起床、11:00～11:30筋トレ、11:30～13:30食事、16:30～18:30外出（自転車）、18:30～20:00読書＆筋トレ、20:00～20:30風呂、24:00就寝。手首が痛いのと脚のかゆみ、湿疹ぶり返す気配があって不穏。これが老いかと感じることが多く...
2024/05/02
投げ売（2024/05/02）
9:00起床、10:30～11:00筋トレ、11:00～13:30食事、15:30～22:30外出（自転車）、22:30～23:00風呂、26:00就寝。古本屋巡り。予想外に寒くて落胆。終了が近いメザスタ投げ売られていて複雑な感情。 【 ニコ生 】1作品 第72...
2024/05/01
寒（2024/05/01）
10:00起床、12:00～13:00筋トレ、13:00～15:00食事、18:00～19:30読書＆筋トレ、19:30～20:30外出（自転車）、20:30～21:00風呂、24:00就寝。雨上がり半袖で出かけたら寒かった。 【 本 】1作品 グイン・サーガ(2...
2024/04/30
また大外れ（2024/04/30）
6:30起床、12:00～13:00筋トレ、13:00～15:30食事、18:00～19:30読書＆筋トレ、19:30～20:30外出（自転車）、20:30～21:00風呂、25:00就寝。一日曇りの予報だったのが雨降りだしてまた大外れ。雨雲レーダーも突然雨雲発生したり挙動が...
2024/04/29
ひどすぎ（2024/04/29）
6:30起床、10:00～10:30筋トレ、10:30～12:00外出（自転車）、13:00～15:30食事、18:00～21:00読書＆筋トレ、21:00～21:30風呂、25:00就寝。雨予報がまったく雨降ってこなくてひどすぎる。反省しろ。 【 本 】1作品 ...
2024/04/28
右往左往（2024/04/28）
7:30起床、8:30～9:00筋トレ、9:30～10:30外出（自転車）、11:00～13:00食事、15:00～20:00外出（自転車）、20:30～21:00風呂、24:00就寝。メザスタのイベント行ってみたり古本屋巡ったりで右往左往。暖かくてちょうどいいがまだ水風呂が...
2024/04/27
軽く（2024/04/27）
8:30起床、10:30～11:00筋トレ、11:00～13:00食事、14:30～19:00外出（自転車）、19:00～19:30風呂、24:00就寝。また天気予報はずれて雨まで降ってくる始末。終わってる。メザスタ終了を知って軽くショック。 【 食事 】11:00～...
2024/04/26
精度低（2024/04/26）
8:30起床、10:30～11:00筋トレ、11:00～13:00食事、15:00～16:30読書＆筋トレ、17:00～18:30外出（自転車）、18:00～18:30風呂、24:00就寝。また天気予報はずれて曇り。なんでこんな精度低いのか、あきれ果てる。脚のかゆみも続いてる...