【アニメ】5作品
【ニコ生】2本
- 『指出毬亜と河野ひよりの「り」系ラジオ』第35回 2019/5/14
- 99%抜けるドリブルとは!?ドリブルデザイナー岡部将和さんの書籍から学ぼう!(5月15日)vol.1062
【ラジオ】1本
- 山中さわおの fool on the planet vol.303『チケットあります』
【TV】1本
- 大相撲夏場所 四日目
【小説】1本
- ガンパレード・マーチ 山口防衛戦
【ゲーム】2本
- Hearthstone/ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena/マジック:ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯/ソーセージ/ニラ玉/白身魚の甘酢あんかけ/唐揚げ/野菜の天ぷら
- 金平牛蒡/納豆/キャベツ/トマト/白ごま/ヨーグルト/ウエハース2P/ポッキー
- ホームパイチョコ/キットカット/キャラメルチョコ/揚げ煎餅/野菜ジュース/牛乳
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク2分6set
- サイドプランク1分4set/踏み台昇降10分6set
【雑記】
・左膝が痛い。
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