【アニメ】6作品
- けだまのゴンじろー 第6話 ※
- ワンパンマン 第2期 第7話 ※
- ストライクウィッチーズ 501部隊発進しますっ! 第7話 ※
- みるタイツ 第2話 ※
- シンデレラガールズ劇場 CLIMAX SEASON 第8話 ※
- この世の果てで恋を唄う少女YU-NO 第8話 ※
【ニコ生】4本
- 【ゲスト:金子有希・山根綺】吉岡麻耶・高井舞香・日岡なつみのJCちゃんねるプラス! 2019/5/20
- 伊福部・向のラジオ☆スターダストボーイズ 2019/5/20
- 岩男潤子のPenguin Cafe ~第29回
- PHONON新作上映会 津田美波の津田家 -TSUDAYA- #46
【YouTubeLive】1本
- 小澤一郎さんと18-19ラ・リーガ振り返り|#SKHT 2019.05.22
【TV】1本
- 大相撲夏場所 十一日目
【小説】1本
- ガンパレード・マーチ 山口防衛戦〈2〉
【ゲーム】2本
- Hearthstone/ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena/マジック:ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯/牛すき焼き卵とじ/鶏の唐揚げ/蓮根煮/納豆/キャベツ/もやし/トマト
- 白ごま/ヨーグルト/苺/薩摩芋/バウムクーヘン
- ウエハース2P/ホームパイチョコ/うまい棒/揚げ煎餅/珈琲/牛乳
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク2分6set
- サイドプランク1分4set/踏み台昇降10分6set
【雑記】
・本格的に暑くなる前に髪切ってすっきり。
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