【アニメ】6作品
- HUNTER×HUNTER(1999) 第74~77話
- 爆丸バトルプラネット 第9話 ※
- けだまのゴンじろー 第7話 ※
- ワンパンマン 第2期 第8話 ※
- イナズマイレブン オリオンの刻印 第30話 ※
- 機動戦士ガンダムNT
【ニコ生】3本
- チャンピオンズリーグ18/19決勝展望!&ミッシランガイドCL反省会!(5月28日)vol.1071 2019/5/28
- 『指出毬亜と河野ひよりの「り」系ラジオ』第36回 2019/5/28
- リーグ・アン18/19振り返り!PSG 2連覇!日本人選手も活躍!(5月29日)vol.1072
【ラジオ】1本
- 山中さわおの fool on the planet vol.305『シュリス澁谷登場』
【ゲーム】2本
- Hearthstone/ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena/マジック:ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯/牛すき焼き/油揚げ煮/生卵/納豆/もずく酢/玉ねぎ/ピーマン/トマト
- 白ごま/ヨーグルト/苺/シフォンケーキ/チョコサンドビスケット/生チョコ/揚げ煎餅
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク2分6set
- サイドプランク1分4set/踏み台昇降10分6set
【雑記】
・気温差が激しくて体調崩しそう。
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