【アニメ】8作品
- からくりサーカス 第32話 ※
- さらざんまい 第8話 ※
- 文豪ストレイドッグス 第3期 第8話 ※
- ゾイドワイルド 第46話 ※
- ゲゲゲの鬼太郎 第6期 第58話 ※
- キラッとプリ☆チャン 第60話 ※
- スター☆トゥインクルプリキュア 第18話 ※
- この音とまれ! 第9話 ※
【ニコ生】2本
- DQ5RTA並走
- DQ6RTA
【ゲーム】2本
- Hearthstone/ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena/マジック:ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯/照り焼きチキン/牛すき焼き/玉子もやし酢の物/納豆/玉ねぎ/トマト
- 白ごま/ヨーグルト/冷凍苺/バナナ
- ウエハース2P/チョコパフ/きのこの山/ビスコ/ハイチュウ/カフェラテ/牛乳
【運動】
- 自転車150分/腕立て伏せ50回3set
- プランク2分5set/サイドプランク1分4set
【雑記】
・三日連続の外出で疲労困憊。
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