【アニメ】6作品
- 彼方のアストラ 第2話 ※
- 魔王様、リトライ! 第2話 ※
- パズドラ 第66話 ※
- ダンベル何キロ持てる? 第2話 ※
- 異世界チート魔術師 第1話 ※
- 可愛ければ変態でも好きになってくれますか? 第1話 ※
【ニコ生】2本
- DQ6RTA
- 堀江由衣 クリスマスライブ 〜由衣がサンタに着がえたら〜 /10thアルバム「文学少女の歌集」リリース記念
【YouTube】2本
- 居酒屋 蹴球 Vol.4 スポーツジャーナリスト竹澤哲さんが語るトーレスの素顔|#SKHT 2019.07.10
- まろに☆え~るTV-GT#14~20
【ラジオ】1本
- 山中さわおの fool on the planet vol.311『大丈夫?俺だぞ?』
【TV】1本
- 大相撲名古屋場所 五日目
【ゲーム】2本
- Hearthstone/ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena/マジック:ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯/KFCレッドホットチキン/ピーマン肉詰め/いんげん玉子焼き/蓮根煮/納豆
- 白ごま/ヨーグルト/とうもろこし/冷凍苺/ピーマン/トマト
- ウエハース/チョコパイ2P/ポテトチップス/カフェラテ/カルピス/牛乳
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分4set/ハイリバース2分1set)
- 足上げ1分2set/踏み台昇降10分5set/スクワット100回
【雑記】
・雨で寒いくらいで7月とは思えないな。
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