【アニメ】4作品
【ニコ生】5本
- PHONON新作上映会【津田美波の津田家 -TSUDAYA- #48・ハニプラTV2 #4】 2019/7/24
- 【記録狙い】DQ5RTA
- 『Machicoのあそんでつくろ!』#7|ゲスト:田所あずさ・木戸衣吹【全編無料】 2019/7/25
- 井澤詩織・吉岡麻耶の#オタク欲求開放中!!#43 2019/7/26
- DQ5RTA
【ゲーム】2本
- Hearthstone/ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena/マジック:ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯/焼鮭/しじみ梅アスパラ炒め/豚そぼろ/納豆/ピーマン/トマト
- 白ごま/黒ごま/ヨーグルト/冷凍苺/クラッカー/トッポ/カントリーマアム/牛乳
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分4set/ハイリバース2分1set)
- 足上げ1分2set
【雑記】
・昨日の疲れが残ってて運動さぼり。
0 件のコメント:
コメントを投稿