【アニメ】10作品
- ACTORS -Songs Connection- 第5話 ※
- スタンドマイヒーローズ PIECE OF TRUTH 第5話 ※
- 厨病激発ボーイ 第6話 ※
- 歌舞伎町シャーロック 第5話 ※
- この音とまれ! 第2クール 第19話 ※
- ゲゲゲの鬼太郎 第6期 第80話 ※
- スター☆トゥインクルプリキュア 第39話 ※
- 超人高校生たちは異世界でも余裕で生き抜くようです! 第6話 ※
- ぼくたちは勉強ができない! 第6話 ※
- 戦×恋(ヴァルラヴ) 第6話 ※
【ニコ生】4本
- 秘境!不思議‼こんなところに事故物件 大島てる×松原タニシの事故物件ラボ第1部 2019/11/8
- 富田美憂 生出演 1st Single 「Present Moment」リリース記念ニコ生特番 2019/11/8
- CUE! Mini Live Event「Nice to meet you!」 DAY2 2019/11/3
- 第4回アラジン杯
【TV】1本
- 大相撲九州場所 初日
【小説】1本
- 十二国記 図南の翼
【食事】
- ご飯/おでん/ネギ玉/納豆/厚揚げ大根煮/キャベツ
- 黒ごま/ヨーグルト/冷凍苺/バナナ/キウイ/チキンマックナゲット
- プチブッセカフェラテ4/小麦胚芽のクラッカー2/トッポ2/チョコ/珈琲/牛乳
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分4set/ハイリバース2分1set)
- 足上げ1分2set/踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・リステ2部だけ余ってるの微妙すぎて迷う、近くに住んでたら即決なんだが・・・。
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