視聴記録2019/12/19

【アニメ】3作品

• BEASTERS(ビースターズ) 第11話　※
• 慎重勇者～この勇者が俺TUEEEくせに慎重すぎる～ 第9.5話　※
• 旗揚！けものみち 第12話　※

【ニコ生】2本

• DQ8RTA
• 岩男潤子のPenguin Cafe ～第36回 2019/12/18

【YouTube】1本

• Re:ステージ!ドリームデイズ♪ KiRaReRadio#7

【食事】

• ご飯／茶碗蒸し／生卵／納豆／もやし
• チキンマックナゲット／揚げ春巻／焼売／大学芋／カレーうどん
• 白ごま／ヨーグルト／キウイ2／ホットアップルパイ
• ハッピーターン／クランキー／ウエハース／エナジードリンク／牛乳

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
• 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・リステのライブＢＤは2枚で税別1万2千円、欲しいが高い、それだけの価値はあると思うけど痛い出費・・・。