視聴記録2020/03/17

【アニメ】4作品

• 映像研には手を出すな！ 第11話　※
• ポケットモンスター(2019) 第17話
• pet 第11話　※
• ファンタシースターオンライン2 エピソード・オラクル 第23話　※

【ＴＶ】1本

• 大相撲春場所　十日目

【食事】

• ご飯／鶏レバー／ミルフィーユ鍋／海苔／生卵／納豆／キャベツ
• 白ごま／ヨーグルト／みかん／チョコワ／アルフォート／キャラメリッチサンド4
• つまみ種／じわ揚／ビターチョコ10／牛乳／珈琲

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
• 踏み台昇降10分4set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・危機感なくて絶望・・・