視聴記録2020/05/07

【アニメ】4作品

• トミカ絆合体 アースグランナー 第5話　※
• 啄木鳥探偵處 第4話　※
• フルーツバスケット 2nd season 第5話　※
• 白猫プロジェクト ZERO CHRONICLE 第5話　※

【食事】

• ご飯／ししゃも3／肉じゃが／牛すき卵とじ／蓮根煮／納豆／玉ねぎ／トマト
• 白ごま／ヨーグルト／バナナ／カントリーマアム6／ビスコ2／ドリトス
• チョコレート効果7／ウエハース／ルマンドチョコ／珈琲／ソイミルクティー

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
• 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・部屋の整理、本棚を遮光して日焼け防止。