【アニメ】2作品
【動画】1本
- 「Re:ステージ!」PRISM☆LIVE!! 2nd STAGE ~Ready for Dream~
【食事】
- ご飯/豚しゃぶ/玉子もやし酢/味噌おでん/餃子7/納豆/玉ねぎ/トマト
- 白ごま/ヨーグルト/チョコデニッシュ/チョコチップパン/クロワッサン4
- クリームデニッシュ2/ピーチゼリー/珈琲/牛乳/エナージョ
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分6set/ハイリバース2分1set)
- 踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・解除後が一番危険。賢いやつは今週末引きこもるはずだが、絶望的だろう。
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