【アニメ】2作品
【動画】2本
- 「Re:ステージ!」PRISM☆LIVE!! 3rd STAGE ~Reflection~ 昼の部
- 「Re:ステージ!」PRISM☆LIVE!! 3rd STAGE ~Reflection~ 夜の部
【食事】
- ご飯/ニラ玉/筍煮/カレー/納豆/大根/トマト
- 白ごま/ヨーグルト/苺/アーモンド/たけのこの里/きのこの山
- 柿の種2/珈琲ゼリー/牛乳/珈琲
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分6set/ハイリバース2分1set)
- 踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・コロナやっぱまだやばそうな雰囲気・・・
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