視聴記録2020/06/06

【アニメ】1作品

• プリンセスコネクト！Re:Dive 第8話　※

【AbemaTV】1本

• 大相撲ABEMA場所~記憶に残る名勝負100連発~ 三日目

【食事】

• ご飯／焼鶏／ししゃも／餃子3／赤魚煮／筍煮／納豆／玉ねぎ／トマト
• 白ごま／ヨーグルト／アーモンド／苺／ポテトチップス／アルフォート抹茶8
• ウエハース2／お米のクリーミーチーズボール／珈琲ゼリー／牛乳／珈琲

【運動】

• 腕立て伏せ50回4set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
• 四股20回10set／スクワット100回5set／シングルレッグカーフレイズ左右50回5set

【雑記】

・スクワットやると踏み台昇降のときに似た苦しさがある気がする。足を使う運動がいけないのか、激しい運動がだめなのか。わからん。