視聴記録2020/06/14

【動画】1本

• 「Re：ステージ！」PRISM☆LIVE！！ 2nd STAGE ～Ready for Dream～

【食事】

• 鰻弁当／焼肉／ポテトサラダ／納豆／大根／キャベツ
• 白ごま／ヨーグルト／バナナ／マフィン／グラノーラ
• エッセルスーパーカップミニ／牛乳／ソイミルクティー

【運動】

• 腕立伏50回4set／プランク（2分5set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
• 四股50回5set／スクワット100回5set／シングルレッグカーフレイズ左右100回5set

【雑記】

・第二波不可避・・・