視聴記録2020/06/16

【アニメ】3作品

• ミュークルドリーミー 第7話　※
• 継つぐもも 第11話　※
• 邪神ちゃんドロップキック' 第11話　※

【食事】

• ご飯／豚そぼろ／玉子焼き／天ぷら／薩摩芋／納豆／大根／レタス
• 白ごま／ヨーグルト／冷凍苺／アーモンド／ポッキー黒蜜きなこ／ウエハース
• チョコレート効果7／揚げパン／パインゼリー／牛乳／UCCミルクコーヒー

【運動】

• 腕立伏50回4set／プランク（2分5set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
• 四股50回5set／スクワット100回5set／シングルレッグカーフレイズ左右100回5set

【雑記】

・晴れているうちに出かけたいがコロナもまだ怖い・・・