視聴記録2020/06/26

【アニメ】9作品

• ポケットモンスター(2019) 第25話
• 社長、バトルの時間です！ 第11話　※
• 白猫プロジェクト ZERO CHRONICLE 第12話　※
• 啄木鳥探偵處 第11話　※
• フルーツバスケット 2nd season 第12話　※
• シャドウバース 第12話　※
• 神之塔 -Tower of God- 第12話　※
• BNA ビー・エヌ・エー 第12話　※
• プランダラ 第24話　※

【ニコ生】1本

• 大森日雅の夢の森 ＃25 2020/6/19

【食事】

• ご飯／赤魚煮／ししゃも／唐揚げ／天ぷら（竹輪／ピーマン／茄子）／納豆
• 玉ねぎ／トマト／とうもろこし／マカロニサラダ／もずく酢／アーモンド
• 白ごま／ヨーグルト／冷凍苺／バナナ／カントリーマアム9
• かりかりツイストキャラメル味／パリパリバー／牛乳／UCCミルクコーヒー

【運動】

• 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
• 四股100回3set／スクワット100回5set／片足かかと上げ左右100回5set

【雑記】

・今年一暑かった。これでまだ30℃くらいっていうんだから先が思いやられる。