【アニメ】6作品
- THE GOD OF HIGH SCHOOL ゴッド・オブ・ハイスクール 第4話 ※
- 日本沈没2020 第3話 ※
- ド級編隊エグゼロス 第4話 ※
- デカダンス 第3話 ※
- 八月のシンデレラナイン Re:fine 第4話 ※
- モンスター娘のお医者さん 第3話 ※
【ニコ生】1本
- コロコロ生アニキ#14～ドラえもん＆超速GP＆武蔵＆ワタル～ 2020/7/26
【ＴＶ】1本
- 大相撲（2020年）7月場所 十日目
【食事】
- ご飯／そぼろ／目玉焼き／生ハム／納豆／ピーマン／トマト2／瓜／ブルーベリー
- 白ごま／ヨーグルト／冷凍苺／ナッツ／レーズン食パン／小岩井ミルクとコーヒー
【運動】
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
- 四股100回3set／スクワット100回5set／片足かかと上げ左右100回5set
【雑記】
・感染拡大で予定が・・・
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