いつものように腕立、プランク、四股200回やったところでまた全身がしびれる感覚。
かなり室温が高かったから汗も相当かいたので、もしかして塩分不足が原因か？
昨日寝る時間が遅くなっていつもより睡眠時間が短かったのも影響があったかもしれない。
リステはストーリーが進んできたためかデイリー課題の量が増えてきつくなってきた。
あとゲーム内通貨のジュエルに有料と無料で区別があるのも萎える。
スマホゲーはおじにはつらいのぉ。
【アニメ】3作品
- 八月のシンデレラナイン Re:fine 第6話
- メジャーセカンド 第2シリーズ 第12話
- ピーター・グリルと賢者の時間 第5話
【ニコ生】2本
- 井澤詩織・吉岡麻耶の＃オタク欲求開放中！！＃66 2020/8/7
- みのりほのかれいなの立派な役者にしてください。略して～ぱな祭～第28回
【食事】
- ご飯／牛好き焼き／鶏アヒージョ／生卵／納豆／ピーマン／トマト2
- 白ごま／ヨーグルト／冷凍苺／瓜／ナッツ
- ミックスかりんとう2／湖池屋スコーン／チョコレート効果7／牛乳
【運動】
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
- 四股100回3set／スクワット100回5set／片足かかと上げ左右100回5set
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