引っ越し先に持っていく用の古い折りたたみ自転車に試乗して高速バスのチケット購入のために近所のコンビニに行った。
車輪が小さくて速度は出ないがやはり歩くよりは全然速くて楽だ。
振動が結構大きくてタイヤが劣化していそうだからパンクは不安。
防犯登録もしてないみたいだからやる必要がありそうなのも面倒だし、輪行するのも経験がないし大変そう。
これなら現地で新しく買ったほうがいいかもしれない。
いろいろと出費がかさみそうで気が滅入るなあ。
本日の気になるニュース
・【科学】米J＆Jコロナワクチン治験中断、参加者が原因不明の病気
コロナより怖い。
【アニメ】4作品
- 体操ザムライ 第1話
- まえせつ！ 第1話
- 戦翼のシグルドリーヴァ 第2話
- メジャーセカンド 第2シリーズ 第21話
【食事】
- ご飯／牛すき焼き／水炊き鍋／納豆／ピーマン炒め／大根
- 白ごま／ヨーグルト／冷凍苺／ナッツ
- ハッピーターン／ポッキー／チョコパイ／小枝／ルック／牛乳／UCCミルクコーヒー
【運動】
- 自転車10分
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
- 四股100回3set／スクワット100回5set／片足かかと上げ左右100回5set
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