2020/10/15

体調に不安(2020/10/15)

 天気ばかりを気にいしていたが、ここにきて体調に不安を感じはじめる。 雨はまだ無理やりなんとかなるけど発熱はアウト。 高速バスに乗せてもらえなくて詰む。 しっかり体調管理しないといけないが、よく寝るくらいしかいい案がないという。 バス移動結構きついのも憂鬱だし、改善されてないであろう蜜状態も辟易だ。
 リステップで先行して新曲が聴けるみたいで楽しみすぎる。 曲名だけでもよさそうな雰囲気あるから期待できる。

本日の気になるニュース
・【社会】普通郵便物の土曜日配達を来年秋にも廃止

 質の低下、と思いきやよくよく考えると別にいいか。

ニコ生】2本
  • 第547回R藤本の水曜はじけて​まざれ!ヨイショー 2020/10/14
  • 「Re:ステージ! PRISM☆LIVE!3rd STAGE~Reflection~」昼公演・夜公演一挙放送 2020/10/11
食事
  • ご飯/そぼろ/玉子焼き/豚肉ピーマン炒め/納豆/大根
  • 白ごま/ヨーグルト/冷凍苺/ナッツ/カレーパン/ロールパン2
  • ブラックサンダー/ルマンドホワイト/瀬戸の汐揚/UCCミルクコーヒー
運動
  • 腕立伏50回4set/プランク(2分6set/サイド1分5set/ハイリバース2分1set)
  • 四股100回3set/スクワット100回5set/片足かかと上げ左右100回5set

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