2020/11/30

封鎖強化(2020/11/30)

  部屋の臭気がまだ消えないのでさらにダンボールを追加して封鎖を強化。 封鎖する場所が間違っているのだろうか。 改善してると思っていたのに今日の早朝になってまた臭いが気になった。 これは別のアプローチ、消臭剤とかに頼るしかないのかも。
 コロナが心配ではあるが明日は帰省して必要なものを持ち帰る予定。 そして、しっかり食い溜めしたい。

アニメ】6作品
  • 呪術廻戦 第9話
  • キングスレイド 意志を継ぐものたち 第9話
  • 炎炎ノ消防隊 弐ノ章 第22話
  • 半妖の夜叉姫 第9話
  • ドラゴンクエスト ダイの大冒険(2020) 第9話
  • ご注文はうさぎですか?BLOOM 第8話
ニコ生】2本
  • 第553回R藤本の水曜はじけて​まざれ!ヨイショー 2020/11/25
  • 富沢恵莉(Tomizawa Eri)店長 Cafe radioclub.jp 32杯目 2020/11/23

 はじまざ、悲しいときーの企画おもしろかったな。
食事】1650kcal
  • パンの耳 100g 300kcal
  • マルハニチロ おいしいおさかなソーセージ 1本60g 110kcal
  • 納豆 1パック 100kcal
  • 生卵 3個 300kcal
  • キャベツ 200g 50kcal
  • 白ごま 30g 150kcal
  • グラノーラ 100g 250kcal
  • アルフォート リッチミルク 300kcal
  • ウイダーインゼリー マルチミネラル 90kcal
運動
  • 腕立伏50回4set/プランク(2分6set/サイド1分5set/ハイリバース2分1set)
  • 四股100回5set

0 件のコメント:

コメントを投稿