帰省二日目。今日も寒い。家の中にいても寒い。 実家だからといって遠慮なく暖房を使用。 食べるものもなんでもあるし、これは帰りたくなくなる。 ＭＴＧのカードを少し整理して、いろいろよさそうなものを発掘。 大量にあるコモンを見てみたが、懐かしくていちいちテキストを確認したりしてしまい無駄に時間がかかる。 楽しいからいいんだけど、これは終わりがみえない。
【アニメ】5作品
- 裏世界ピクニック 第7話
- 真・中華一番！ 第2期 第6話
- たとえばラストダンジョン前の村の少年が序盤の街で暮らすような物語 第6話
- ウマ娘 プリティーダービー Season2 第7話
- ゲキドル 第7話
【YouTube】1本
- 週刊リステップ #20
【食事】その１（11～13時）3205kcal
- ご飯 200g 340kcal
- ハンバーグ 3個300g 670kcal
- ニンジンのグラッセ 100g 50kcal
- 玉子焼き 2個100g 200kcal
- 鶏ごぼう煮 200g 400kcal
- 豚汁 300g 210kcal
- ほうれん草 50g 10kcal
- プチトマト 5個 15kcal
- ロールパン 1個 100kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- アーモンド 5粒10g 60kcal
- 大福 1個 240kcal
- 抹茶タルト 1個 200kcal
- チョコバッキー 1個 170kcal
- みかん 1個 50kcal
- 牛乳 200ml 140kcal
- ミルクココア 40g 320kcal
【食事】その２（22～23時）2740kcal
- ご飯 200g 340kcal
- 鶏ごぼう煮 200g 400kcal
- 鶏レバー煮 200g 280kcal
- 油揚げ煮 50g 200kcal
- 玉子焼き 2個100g 200kcal
- 豚汁 300g 210kcal
- ブロッコリー 100g 30kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- クラッカー 50g 190kcal
- ロールパン 1個 100kcal
- 大福 1個 240kcal
- 抹茶タルト 1個 200kcal
- 白ごま 50g 300kcal
【運動】
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／ハイリバース2分1set）
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