晴れたが自電車で出かけてかなり寒く感じた。 また明後日以降しばらく悪天が続きそうで憂鬱。明日は貴重な晴れとなりそうだから有効活用しないとなぁ。 春よ、まだか。
【アニメ】3作品
- WIXOSS DIVA(A)LIVE 第8話
- IDOLY PRIDE -アイドリープライド- 第8話
- たとえばラストダンジョン前の村の少年が序盤の街で暮らすような物語 第7～9話
【食事】（12～14時）2485kcal
- 食パンの耳 300g 900kcal
- スイートブール 100g 300kcal
- 鶏レバー煮 50g 70kcal
- 生卵 1個 100kcal
- 納豆 1個 100kcal
- キャベツ 100g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 50g 300kcal
- きな粉 50g 220kcal
- バナナ 1本 100kcal
- オリゴスマート 2個 60kcal
- チョコレート効果 2個 60kcal
- カルピスウォーター 500ml 225kcal
【運動】
- 自転車30分
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
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