微妙な天候が続く。微妙に寒くて出かける気力も削がれる。特になにをするでもなくアニメを見てだらだらすごしてしまった。声優アワードも毎年のことながら政治的で吐き気がする。
【アニメ】8作品
- 裏世界ピクニック 第9話
- 真・中華一番！ 第2期 第8話
- ブラッククローバー 第166話
- シャドウバース 第45話
- ゲキドル 第9話
- ワンダーエッグ・プライオリティ 第8話
- ワールドウィッチーズ発進しますっ！ 第8話
- 七つの大罪 憤怒の審判 第8話
【食事】（12～14時）2020kcal
- 食パンの耳 300g 900kcal
- 味付け海苔 8枚 10kcal
- 生卵 1個 100kcal
- 納豆 2個 200kcal
- 大根 50g 10kcal
- キャベツ 50g 10kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 50g 300kcal
- きな粉 50g 220kcal
- オリゴスマート 2個 60kcal
- チョコレート効果 3個 90kcal
- ウイダーインゼリー マルチビタミン 1袋180g 90kcal
【運動】
- 自転車20分
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
- 四股100回5set
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