買い物に出かけたけど目的のものが売り切れていて収穫ゼロ。相変わらず卵は高いし、完全に無駄足だった。明日は天気悪そうだし引きこもるかな。
【AbemaTV】1本
- 大相撲 春場所 2日目
【食事】（12～14時）2225kcal
- 食パンの耳 300g 900kcal
- おいしいおさかなソーセージ 1本70g 120kcal
- 納豆 2個 200kcal
- キャベツ 50g 10kcal
- 大根 100g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 50g 300kcal
- きな粉 50g 220kcal
- リンゴ 1/2個200g 100kcal
- ロッテ マカダミアチョコ 2粒 100kcal
- カルピスウォーター 500ml 225kcal
【運動】
- 自転車60分
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
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