安い卵とバナナもしくはリンゴを求めて出かけたけど、卵の価格はまだ安くならず高いままで、よく行く青果店にも安い果物はなくて、結局何も買わずに帰宅。卵がずっと高いままなのは本当に厳しい。
【食事】（12～14時）3170kcal
- かごの屋 炙り鶏の親子丼 900kcal
- 納豆 1個 100kcal
- キャベツ 100g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 50g 300kcal
- きな粉 50g 220kcal
- バナナ 1本 100kcal
- ロッテ マカダミアチョコ 3粒 150kcal
- オレオ 1袋8枚 430kcal
- 通のえだ豆 4袋 200kcal
- 通の焼き海老 4袋 200kcal
- 通のとうもろこし 4袋 200kcal
- タフグミ 1袋100g 320kcal
【運動】
- 自転車30分
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
- 四股100回5set
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