また夜中に隣が煩くて眠れず起きるのが遅くなったけど無理やり起きてすぐ出かけて少し遠くまで出かける。またポケモンカードを買ったわけだが、ストレージから光っているリザードンを発掘できて満足。カメックスは入手済みだからあとはフシギバナが欲しい。
【ゲーム】1作品
- SFC 聖剣伝説2
【食事】12:00～14:00 計2340kcal
- 本家かまどや ねぎ塩カラアゲ弁当 1個 1010kcal
- ご飯 1合 540kcal
- 納豆 1個 100kcal
- 梅干 1個 10kcal
- 人参 50g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 25g 150kcal
- きな粉 50g 230kcal
- バナナ 2本 200kcal
- 牛乳で飲むココア 12g 50kcal
【運動】
- 自転車180分
- 腕立伏50回2set／プランク（2分6set／サイド2分6set／ハイリバース2分2set）
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