ジモティー関連で錆防止スプレーを無料で入手。ついでに先週バナナが安かった店に行ったら今日は値段が倍になっていた。ほかに特別安いものもなくてがっかり。前が特別セールだっただけなのか。いい店見つけたと思ったのにどうも幻想だったようだ。いつも人参を買っている店も値段は変わらないのにサイズがめちゃくちゃ小さくなっていて困った。仕方なくいつもリンゴ買っている店に行ってみたら見切り品のいいリンゴが買えてよかったけど、安定して安くて推せる店がない。足を使ってあちこち回らないとだめってことか。これからの季節寒くて出かけたくないのだが・・・。
【ゲーム】1作品
- SFC 聖剣伝説2
【食事】12:00～14:00 計2810kcal
- 本家かまどや ねぎ塩カラアゲ弁当 1個 1010kcal
- 納豆 1個 100kcal
- 梅干 1個 10kcal
- 切干大根 30g 90kcal
- 人参 50g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 25g 150kcal
- きな粉 50g 230kcal
- バナナ 2本 200kcal
- こしあん 200g 540kcal
- チキンラーメン 1袋85g 380kcal
- 牛乳で飲むココア 12g 50kcal
【運動】
- 自転車180分
- 腕立伏50回2set／プランク（2分6set／サイド2分6set／ハイリバース2分2set）
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