1か月ぶりにプラモ購入。今回はガンプラ、1/144シャイニングガンダム、キャンペーンなどで400円引きで買えた。今月は本とカード集めに奔走して先月買ったプラモもまだ作れていない。積みプラモ増やしたくはないけど、寒くなってきたこともあって作る気力があるかあやしい。
【食事】12:00～14:00 計2670kcal
- 本家かまどや ねぎ塩カラアゲ弁当 1個 1010kcal
- 納豆 1個 100kcal
- 玉子スープ 1袋 100kcal
- 切干大根 30g 90kcal
- 人参 50g 20kcal
- ヨーグルト 50g 30kcal
- 白ごま 25g 150kcal
- きな粉 50g 230kcal
- ラフランス 1個300g 160kcal
- もちもちホットケーキミックス 1袋200g 380kcal
- カロリーメイト ブロック フルーツ味 4本80g 400kcal
【運動】
- 自転車60分
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド2分6set／ハイリバース2分2set）
- 四股100回5set
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