星界シリーズだいたい揃う（2021/12/22）

　帰省から戻ってまたすぐに古本屋巡りしたら幸運にも『星界の断章』第3巻を発見。これで星界シリーズはだいたい揃った。いつでも読める状態にはなったけど果たしていつ読むのか、読むことがあるもかが問題である。
　軽い頭痛。それにやけに寒く感じる。ただ単に季節が進んだだけならいいのだが体調悪くなるのは勘弁してほしい。

【食事】14:00～16:00　計2960kcal

• 梅おにぎり　2個　540kcal
• 玉子焼き　100g　150kcal
• 鯖の塩焼き　200g　340kcal
• 鶏レバー煮物　50g　70kcal
• 鶏もも炒め　50g　140kcal
• 金平ごぼう　50g　60kcal
• そぼろ　100g　160kcal
• ミニトマト　50g　10kcal
• ピーマン　5個　30kcal
• 白ごま　25g　150kcal
• 蒸さつまいも　300g　390kcal
• みかん　1個　100kcal
• キウイ　1個　100kcal
• 苺　1個　10kcal
• 豆大福つぶあん　1個　250kcal
• かた焼きそば　70g　320kcal
• 牛乳で飲むココア　12g　50kcal
• ボディメンテ　1本500ml　90kcal

【運動】

• 自転車120分
• 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド2分6set／ハイリバース2分2set）