約3か月古本屋巡りをして小説『銀河英雄伝説』を集めていたのだが初めて外伝を発見して手に入れることができた。存在が確認できて俄然収集欲がわいてきたが全部揃えるのは難しそう。そもそも本編も残り1巻が見つからずにそろっていないからまずはこっちが欲しい。新品ならいくらでもあるんだけどやはり中古で安く手に入れたい。
【食事】13:00～15:00 計3940kcal
- ご飯 1合 540kcal
- 玉子焼き 100g 150kcal
- 鶏もも炒め 100g 280kcal
- 鶏レバー煮物 100g 140kcal
- 金平ごぼう 50g 60kcal
- 納豆 1個 100kcal
- ミニトマト 50g 10kcal
- ピーマン 5個 30kcal
- 白ごま 25g 150kcal
- きな粉 50g 230kcal
- 蒸さつまいも 300g 390kcal
- みかん 1個 100kcal
- キウイ 1個 100kcal
- 苺 1個 10kcal
- アップルデニッシュ 1個 400kcal
- フルーツタルト 1個 300kcal
- ニューヨークチーズケーキ 1個 300kcal
- クッキー 6個 600kcal
- 牛乳で飲むココア 12g 50kcal
【運動】
- 自転車150分
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド2分6set／ハイリバース2分2set）
0 件のコメント:
コメントを投稿