5:30起床、6:00～16:30外出（自転車）、17:00～19:00食事、20:00～21:00外出（自転車）、21:00～21:30風呂、24:00就寝。熟睡できず眠気はあったが早朝から遠くまで古本屋巡りへ。ガンプラやゲームなど十分な収穫に満足。明日から寒くなるのはとても憂鬱。
【食事】17:00～19:00 計2570kcal
- グラニュー糖 30g 120kcal
- エースコック スーパーカップMAX 熟成味噌ラーメン 1個 540kcal
- タリアテッレ 250g 690kcal
- 丸大食品 フィッシュソーセージ 2個120g 180kcal
- 豆腐 1個 100kcal
- 梅干 1個 10kcal
- 人参 50g 20kcal
- キウイ 1個 100kcal
- オレンジ 1個100g 50kcal
- 蒸さつまいも 200g 260kcal
- ピーナッツ 5粒5g 30kcal
- ウエハース 2個 140kcal
- ソイジョイ サツマイモ 1個 140kcal
- ソイジョイ フルーツ＆ベイクドチーズ 1個 150kcal
- クラッシュタイプの蒟蒻畑GABAソルトinライチ味 1個 40kcal
【運動】
- 自転車510分
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